ヒラキ ラブレター通信 夏 特大号 - 天理市でアクシスメソッド対応の整体

ヒラキ整体・整骨院

ラブレター通信

ヒラキ ラブレター通信 夏 特大号

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0023こんにちはhappy01
ヒラキ整骨院 ヒラキ院長です
夏本番がやってきましたネ!
皆さまいかがお過ごしでしょうか??

僕は7/17の海の日に海へ行ってきました
「京都」の宮津市にある『八丁浜』という所なんですけど、すごくきれいで人もあんまりおらず穴場でした(笑)
遠浅の海で子供達も大喜びで遊んでいてパパ大満足でしたhappy01
そんなこんなで、すっかり日焼けしてしまって顔も体もまっかっかの院長です(笑)

そうそう、それで!今回海に行くから『かっこいいパパ』と言われたい一心で、10日間ほどダイエットしてました(笑)
とはいえ、ビールもしっかり、ごはんもしっかりいただいていましたが、10日で5kgくらいは落ちたかなっ。
僕のダイエット法は『呼吸を気を付けること』と『姿勢を意識すること』です♪
(この2つのみで10日で-5kg)
え?!それだけ!?と言われますが、それだけです♪
吐く量を意識的に気を付けて多く吐くようにします。
あとは人それぞれにあったダイエット法や食材の相性・選び方があるんですけどネ。
(トマトとか豆腐とかデス)
『そんな話も聞いてみたい~!』という方ははりきってお教えしちゃいますよ~↑↑
夏の暑さにまけないように、しっかり食事はとりましょうね~!!

まっかっかの顔と体で海予定も終えて(ダイエット終了)
きっと元の身体に戻った僕も(笑)
嫁ゆきこもスタッフ加藤も元気に笑顔でお迎えいたします★
では今月もよろしくお願いいたしま~す!

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